余った鶏そぼろで！ヘルシーコロッケ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは水で洗い、ラップに包んで、レンジで500w8～10分加熱する。
   
   皮を剥いたら、マッシャー等で潰す。
   
   そぼろと塩コショウ・片栗粉を入れ、混ぜ合わせる。

2. 2

   お好みの大きさに成形する。

3. 3

   小麦粉と水で溶いた衣液→パン粉の順に付ける。

4. 4

   フライパンにサラダ油をひき、両面きつね色になるまで焼いていく。
   
   余計な油を取り除いたら完成！