ココナッツオイルを使ったマスタードソースのトンテキ レシピ・作り方

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花ちゃん4562
ココナッツオイルを入れる事により、まろやかになります。

材料(1人分)

豚ロース
1枚
ココナッツオイル
小1
粒マスタード
大2
蜂蜜
大2

作り方

  1. 1
    豚ロースに切り目を入れて、塩コショウするして、焼く
  2. 2
    ソース作り、粒マスタードに蜂蜜、ココナッツオイル混ぜるだけ
  3. 3
    焼いた豚にかけるだけです。

きっかけ

ココナッツオイルを利用するレシピ考えました。

公開日:2015/08/31

関連情報

カテゴリ
ココナッツオイル
関連キーワード
ロース ココナッツオイル マスタード
料理名
トンテキ

このレシピを作ったユーザ

花ちゃん4562 高2・小5の男の母です。いちお、調理師免許を持ってます。うえの子はスポーツしており、日々食事に関して考えて作っています。私なりに勉強し、工夫したメニューをご紹介していきたいと思ってます。よろしくお願いしま~す。

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