うま塩☆野菜とミックスビーンズのヘルシーサラダ レシピ・作り方

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アコラ3382
さっぱり&チーズのマイルドさがヤミツキになります♪ノンオイルドレッシングでお豆もいっぱい食べられますよ~☆

材料(2人分)

レタス
大3枚
きゅうり
1本
ミックスビーンズ(水煮)
1袋
モッツアレラチーズ(6Pタイプ)
1個
リケン ノンオイルうま塩ドレッシング
大さじ2

作り方

  1. 1
    ・ミックスビーンズはザルに取り水気を切る。
    ・モッツアレラチーズは小さくカットする。
  2. 2
    ・レタスは食べやすい大きさにカットし、きゅうりはスライスする。
  3. 3
    ・ボールに1,2を入れ、うま塩ドレッシングを和えて、レタスがちょっとしんなりしたら器に盛り付けて出来上がりです☆

おいしくなるコツ

レタスに味が染みると美味しいですよ~チーズはベビーチーズでも良いと思います☆

きっかけ

いつものサラダじゃありません。ミックスビーンズとモッツアレラチーズがポイントです♪

公開日:2011/07/31

関連情報

カテゴリ
レタス
関連キーワード
簡単 ミックスビーンズ モッツアレラチーズ レタス
料理名
ノンオイル☆野菜とミックスビーンズのヘルシーサラダ

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アコラ3382 ご覧いただきましてありがとうございます☆ アコラ3382☆と申しますm(_ _)m 現在、妊娠中&仕事をしている為、10月以降からまたレシピ掲載していく予定です^^ つくレポは100パーセント承認します。

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