とっても簡単！ピーマンともやしの塩昆布和えレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

忙しい朝にパパッと作れる1品です。
お弁当に朝ごはんに、夕食にもう1品なんて時に最適ですよ♪

みんながつくった数 3件

材料（1～2人分）

ピーマン: 1個

もやし: ひとつまみ

塩昆布: ひとつまみ

かつおぶし: ひとつまみ

炒りごま: 少々

作り方

1

ピーマンはヘタを切り落とし、中の種を取り、食べやすい長さの千切りにする。もやしはさっと洗いザルにあげる。
鍋に水を沸騰させ、ピーマンもやしをサッと茹でてザルにあげる。
2

ボールに水切りしたピーマンともやしを入れ、塩昆布・かつおぶし・ごまを加えて、昆布がなじむまで混ぜる。お弁当箱や器に盛って出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のお野菜のおかずを考えてみました。

公開日：2011/02/25

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: かわいいおかず

関連キーワード: 簡単和えるお弁当 1品

料理名: ピーマンともやしの塩昆布和え

このレシピを作ったユーザ

happykoron 簡単に美味しく作れるレシピを模索中♪ まだ始めたばかりでなのでレシピ数は少ないですが、ゆっくり増やしていきたいなと思っています。良かったら覗いてくださいね♪

つくったよレポート（ 2 件）

2011/08/21 06:53

ピーマン+塩昆布+ゴマは大好きな組み合わせですが、もやしが入ると見た目も明るくなって、さらにボリュームＵＰ！おいしさＵＰ！ですね♪

kinobori_penguin

嬉しいコメントありがとうございます♪ 数あるレシピの中から選んで下さって感謝です。

2011/06/30 09:41

乾物の組み合わせが秀逸！簡単で美味しいので何度かリピさせていただいてます♪ いつも夕食の一品として大量生産（笑）

とっても美味しそうですね。気に入っていただけているなんてとっても嬉しいです♪ このレシピを選んで作ってくださりありがとうございます(*^▽^*)

おすすめの特集

もっと見る

かわいいおかずの人気ランキング

お弁当に★冷めても美味しい♪卵焼き

お弁当のおかず★かにかま巻き玉子焼き

お弁当の隙間おかず♪我が家の“ハム・チーズ巻き”

お弁当に重宝するウィンナーのかわいい飾り切り♪

お弁当に♪アスパラのハムチーズ巻き

お弁当に♪ほうれん草とコーンのチーズ焼き

かわいい！きゅうりの飾り切り

お弁当に♪レンジで2分半♪少量にんじんグラッセ

再現！ミートボール＋＋

お弁当に♪お花のハム

かわいいおかずのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする