玉ねぎ　レタス　人参　海藻サラダ　サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは、千切りします、人参は、細長く切ります。
   
   レタスは、ちぎります。

2. 2

   ボールに、水、海藻サラダを入れて、5分置きます！
   
   ザルにあげて、洗い水をきり、絞ります

3. 3

   玉ねぎは、器に入れて、ラップをして、500w40秒レンジします　　
   
   人参は、器に入れて、500w2分レンジします。

4. 4

   ボールに、玉ねぎ、海藻サラダ、レタス、人参、マヨネーズ、玉ねぎドレッシング、すりごまを入れて、良く混ぜて、器に盛ります！