人参 キュウリ ツナ缶 オレンジ 豆腐サラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
人参は、皮をめくり、ヘタを切り、千切りします！
キュウリは、細長く切ります！
豆腐は、パックからあけて、小さく四角に切ります！ -
2
オレンジは、皮をめくり、ちぎります！
人参は、器に入れてラップをして、500w3分レンジします！ - 3 ボールに、人参、キュウリ、ツナ缶、豆腐、オレンジ、マヨネーズ、ポン酢を入れて、良く混ぜます。
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