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オリーブオイルdeほうれん草のお浸し レシピ・作り方

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R6年11月稼働中。こざかなアーモンド
オリーブオイルを加えていつも新鮮な味付けに♪
みんながつくった数 7件

材料（２人分）

ほうれん草
１束
塩
小さじ１
鰹節（日本食材）
ひとつかみ
オリーブオイル（スペイン）
小さじ１
醤油
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を根元がついたままよく洗います
  2. 2
    沸騰したお湯に塩を加え、ほうれん草を2〜3分茹でます
  3. 3
    茹で上がったら冷水に取ります
  4. 4
    ３の鍋にしょうゆを加え混ぜます
  5. 5
    水気をよくきったほうれん草を4〜5cmに切り、醤油を浸し、かつおぶし・オリーブオイルをかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

キャンペーン

公開日：2022/06/18
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草のおひたしほうれん草の味噌汁お弁当 ほうれん草ほうれん草の胡麻和えほうれん草
関連キーワード
ほうれん草 オリーブオイル 鰹節 お浸し
料理名
ほうれん草のお浸し

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R6年11月稼働中。こざかなアーモンド 簡単健康レシピを目指しています。 2歳児子育て中。 レシピ承認は同月中にさせていただきます。

つくったよレポート（ 6 件）

2023/11/19 17:57
こざかなアーモンドさん❀こんにちは！ 美味しく頂きました! 先程はつくれぽ、ありがとうございました(*^^*)
REIKOM
2022/09/11 19:46
こざかなアーモンドさん こんにちは。 オリーブオイル掛けは初めてですがまろやかおいしかったです(*^-^*)ごちそうさまでした♡
Laon
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