材料（４人分）
- 水
- 500m
- 海藻サラダ
- 10g
- トマト
- １玉
- 冷凍した小松菜
- 57g
- 卵
- １個
- 油
- 中さじ１
- マヨネーズ
- 大さじ２
- ポン酢
- 大さじ１
- のりたまふりかけ
- 大さじ１
作り方
-
- 1
- ボールに、水、海藻サラダ入れて10分つけて、ザルにあげます！
水で洗い、しぼります！
-
- 2
- トマトは、小さく切ります！
卵は、器にわり、ときます！
-
- 3
- フライパン、油、小松菜を入れて、火をつけて、火が通るまで、炒めます、
卵を入れて、火が通るまで、炒めます！
-
- 4
- ボールに、小松菜、卵、海藻サラダ、トマト、マヨネーズ、ポン酢、のりたまふりかけを入れて、良く混ぜます！
おいしくなるコツ
卵を入れます！
きっかけ
トマトがあったので、作りました！
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