キュウリ巻き巻き！夏野菜と生ハムのサッパリサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キュウリはピーラーでスライスして巻き巻きにする

2. 2

   トウモロコシは皮を剥いてラップに包みレンジ（500W)で５分温め、粒をばらしておく

3. 3

   他の野菜は以下の通り下ごしらえする
   トマト：乱切り
   ミョウガ：輪切り
   ズッキーニ：サイコロ切り1cm角

4. 4

   ボールに２と３とスプラウトを入れて、青じそドレッシングを入れて混ぜ合わせる

5. 5

   １と４を皿に盛り付け、大葉、生ハムをのせて完成