サラダチキンとカラーピーマンのペペロン炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カラーピーマンは0.5cm厚に千切り、アスパラは
   3cmぐらいに切り揃え、サラダチキンはスライスしておく

2. 2

   オリーブオイルをフライパンにひき、包丁で潰したにんにくを香りが出るまで炒め、半分に切った鷹の爪を投入し、さらに1分ほど炒める

3. 3

   １の食材を加えてなじむまで、約２分ほど炒め、マジックソルトで味を調整したら完成