ブロッコリーの茎炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーの茎は輪切りにし片栗粉をまぶす。

2. 2

   フライパンにサラダ油をひき加熱したら１を入れる。

3. 3

   中火で片栗粉がはがれないようあまり触らないようにして裏表加熱してください。

4. 4

   塩胡椒をふって出来上がり。