材料(1人分)
- バター
- 5g
- ご飯
- 茶碗1杯分
- ミートソース
- 50g
- 卵
- 1個
- 牛乳
- 大さじ1
- スライスチーズ
- 1枚
- バター
- 10g
- 薄力粉
- 大さじ1
- 牛乳
- 100ml
- 塩胡椒
- 適量
- パセリ
- 適量
作り方
-
- 1
- 〈ライス〉
熱したフライパンにバター(5g)を溶かし、ご飯を炒める。
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- 2
- ミートソースを加えて馴染ませて器に盛る。
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- 3
- 〈卵〉
卵と牛乳(大さじ1)を混ぜ合わせる。
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- 4
- 油(分量外)をしいたフライパンに①を流し入れ、お好みの固さになったら、器のライスの上にかぶせる。上にスライスチーズをのせる。
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- 5
- 〈ホワイトソース〉
フライパンにバター(10g)を入れて溶かし、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め合わせる。
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- 6
- 牛乳(100ml)を少しづつ加え、なめらかになるまで混ぜ、塩胡椒で味を整える。
-
- 7
- ④にかけて、パセリを散らす。
きっかけ
いつもとは違った味のオムライスが食べたかったので作りました。
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