残り野菜で簡単★こども焼きそば レシピ・作り方

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mochi☻
ささっとあるもので焼きそば!でも子供には付属のソースはまだ使いたくない!という時に、大人も子供も美味しく食べられる味です(^^)
みんながつくった数 2

材料(大人1人分)

焼きそば麺
1玉
お好みの野菜
まとめてお椀1杯分ぐらい
ちくわ(あれば)
1/2本
鶏ガラ粉末
小さじ1
醤油
小さじ1/2
少々
かつお節
少々

作り方

  1. 1
    野菜を小さめに切る。
    キャベツなら細めの短冊切り、
    玉ねぎは薄めスライス、
    にんじんはピーラーを使うのも手軽です。
  2. 2
    ちくわは縦半分にして薄くスライスする。
  3. 3
    フライパンに油(分量外)をしき、野菜とちくわを炒め、軽く塩をして、鶏ガラ小さじ1/2で味をつける。
  4. 4
    焼きそば麺を入れ、水50cc程度と残りの鶏ガラ小さじ1/2を入れて麺をほぐしながら炒める。
  5. 5
    水分が飛んだら、仕上げに醤油を垂らしさっとまぜ、味を整えて完成!
  6. 6
    お皿に盛ってかつお節少々をかけてできあがり☻

おいしくなるコツ

こども用には野菜を細めに切ると食べやすくなります。(今回はキャベツ、玉ねぎ、しめじ、にんじんを使用。) 鶏ガラは一度に入れても良いですが、具と麺で分ける事で味がしっかりとつきます。 ちくわは入れると旨みが加わるのでオススメです(^^)

きっかけ

お昼ご飯を簡単に作りたいけど子供に粉末ソースはまだ使いたくないなぁ、と思ったので自分で調味しました☻ 塩焼きそば味です。

公開日:2021/02/03

関連情報

カテゴリ
塩焼きそば昼食の献立(昼ごはん)幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)その他のお弁当(子供用)

このレシピを作ったユーザ

mochi☻ 1歳と4歳の男の子ママです☻ 簡単で、食べごたえがあって、彩りの良いお料理を心がけています! *栄養士 *ジュニア野菜ソムリエ *食育栄養インストラクター

つくったよレポート( 2 件)

2022/02/02 08:01
参考にさせていただきました♪ 嫌いな野菜も刻んで入れたら喜んで食べてくれました♪
ar♥️
2021/03/28 20:11
mochiさんこんばんは☆ 鶏ガラの味付けで美味しく頂きました♪ 残り野菜がたくさん使えるのも良いですね\(๑╹◡╹๑)ノ♬
makicchi**
makicchiさん!!! レポートありがとうございます(^^) お子さま向けに良いですよね。 これからもぜひ作ってみてください(*^^*)

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