材料（1人分）
- 水
- 100cc
- クエン酸
- 小さじ1/3
- 重曹
- 小さじ1/3
- マグネシウム(リボンor棒）
- 1本
作り方
-
- 1
- コップに水を入れ
クエン酸
重曹をいれます
（天然の炭酸水が出来ます）
-
- 2
- マグネシウム棒、又はリボンでかき混ぜます。
マグネシウム棒から泡が出て白く濁ります。
これが天然の水素です。
-
- 3
-
- 水素は分子が小さいので
すぐに飲むことをお勧めします。
使用している
クエン酸と重曹です
おいしくなるコツ
飲んでも良し、顔を洗っても良し
きっかけ
健康維持の為、体に良い物、天然のものを使用してます
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