単身赴任に！ひとり鍋で「豚汁」低糖質 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひとり鍋に水200mlを沸かし、豚コマ肉を入れ再度沸いてから中火にして3分煮ます。

2. 2

   アクが出たら取り除き、鍋キューブを入れます。
   厚揚をハサミで切りながら鍋に入れて、ぶなしめじを加え、中火のままフタをしてさらに5分煮ます。

3. 3

   火を止め、生姜チューブを溶かし完成です。

4. 4

   「鍋キューブ」は、鍋つゆの素で「味の素KK」さんの商品名です。他社相当品を使用する場合は水の量で味の濃さを調整して下さい。