菜の花と漬物のすりごまおにぎり レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
菜の花を、小口切りにします。
-
2
1を、耐熱容器に入れて電子レンジで1分加熱します。
- 3 ツボ漬けをみじん切りにします。
-
4
ご飯に、2・3・シソの実漬け・すりごま・鳥ガラスープの素を入れます。
-
5
4を混ぜます。
-
6
ラップに5を乗せて、握ります。
- 7 6に海苔を巻いて皿に乗せ、たくあんを添えれば出来上がり。
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