ほうれん草の離乳食 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草の葉の部分だけをしなっとなるまで茹でる。

2. 2

   冷水で少し冷ましてから、包丁で2cm程に切る

3. 3

   ブレンダーに茹でたほうれん草と、茹でるのに使った白湯適量(大さじ3程度)を入れ、ドロっとするまで混ぜる

4. 4

   製氷皿に入れて冷凍したら、1週間程保存出来ます。
   
   小分けにできて、食べる時に1つずつあげられて便利です