材料(2人分)
- にんにく
- 1個
- ごま油
- 大さじ3くらい
- 塩
- ひとつまみ
- こしょう
- 軽くひと振り
作り方
-
- 1
- にんにくはバラして、下の固い部分を切り落とし、皮をむく。大きめのにんにくは、火が通りやすいように半分に切る。
-
- 2
-
- アルミホイルを30センチくらいに切り、器を作る。ごま油がこぼれないように、すき間がないように作って下さい。
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- 3
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- アルミホイルににんにく、ごま油、塩、こしょうを入れる。
トースターで4~5分焼く。
きっかけ
風邪をひいてしまい、スタミナをつけたかったので。
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