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こんにゃくからし炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
madone6
こんにゃくはカロリーが低いから。
材料(2人分)
こんにゃく
1枚
・からし
約2cm
・醤油
少々
・料理酒
少々
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作り方
1
こんにゃくをスプーンで適当に切るか手でちぎり、乾煎りする。
2
1に醤油と料理酒とからしを入れて水分が飛ぶまで炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味が薄ければ食べるときに醤油を垂らすとおいしい。
きっかけ
低カロリーのこんにゃくをおいしく。
公開日:2016/01/01
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関連情報
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板こんにゃく
関連キーワード
簡単
おいしい
こんにゃく
からし
料理名
こんにゃくからし炒め
このレシピを作ったユーザ
madone6
基本を知っておくのは大切なことだけど、常に基本に忠実である必要はない。 大切なのは、いかに食材を無駄にせずおいしくいただくか。 というのが私の持論。 とかく忙しい日々の中で、どれだけ簡単手抜きで楽においしい物を作るか、が私の課題です。 いつも目分量なので、食材・調味料の分量はざっくり書いています。
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