すだちを少し！いかゲソのワタ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンを熱し、ワタを焼く。
   そして、ほぐす。

2. 2

   塩を少しずつ入れて味をみる。

3. 3

   ゲソを2本くらいずつ切る
   ゲソと七味唐辛子を入れてからめながら、炒める

4. 4

   火が通ったら、器に入れて、すだちの皮を摺っていれ、すだちをしぼる