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かんたんタンドリーチキン レシピ・作り方
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ゆうこなママ
混ぜてつけて焼くだけ。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏もも肉
1枚
プレーンヨーグルト
大さじ山盛り2
カレー粉
大さじ1
おろしにんにく
1片
おろししょうが
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
ケチャップ
大さじ1
塩
小さじ1/2
作り方
1
鶏肉を一口大に切って塩、こしょう(分量外)をする。
2
ヨーグルトに調味料をまぜる。
3
2に1を漬け込み3時間おく。
4
200℃のオーブンで20分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
タンドリーチキンが大好きなので家でも作ってみました。
公開日:2014/02/10
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