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カボチャとアボカドのサラダ☆レモンでさっぱり レシピ・作り方

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*nini*
あまーいカボチャサラダもレモン汁プラスですっきり味☆
みんながつくった数 1

材料(2人分)

冷凍カボチャ
3切れ
アボカド
1/2個
ハム
3枚
マヨネーズ
大さじ1強
レモン汁
小さじ1強
塩・こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    冷凍カボチャはレンジで3分半ほど加熱し、熱いうちにつぶす。
  2. 2
    ハムは1センチ角に切る。
    アボカドも1センチ角に切り、レモン汁をかける。
  3. 3
    カボチャにハム、マヨネーズ、塩・こしょうを入れ混ぜ、最後にアボカドをなるべくつぶれないように混ぜる。

おいしくなるコツ

カボチャは完全につぶして、アボカドは形を残すのがポイント!

きっかけ

ちょっと残ってたアボカドをカボチャサラダに混ぜました。

公開日:2012/06/09

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
関連キーワード
かぼちゃサラダ アボカドサラダ 簡単 サラダ
料理名
カボチャとアボカドのサラダ

このレシピを作ったユーザ

*nini* 1歳児&3歳児の母です。 離乳食(完了期)→幼児食の子供も一緒に食べれるレシピを紹介したいです☆ 少ない材料、少ない調味料での簡単レシピが中心です。 たくさんのレポありがとうございます!! 引越しでお部屋がぐちゃぐちゃ(>_<) お返しレポとっても遅れ気味です。。。

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