お弁当にんじんのとり肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とりささみは半分に薄くスライスし、軽くたたいて薄くします。

2. 2

   にんじんは5ｍｍ×5ｃｍほどにカットします。

3. 3

   にんじんをとりささみでくるくる巻き、粗びき塩コショウで味つけします。

4. 4

   電子レンジで5分出来上がり。