牛乳・動物性・油脂なし♡ヘルシーなコーンスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   輪切りした金時人参、芽キャベツを柔らかくなるまで茹で、一口大に切る。

2. 2

   鍋に裏ごしコーンを入れる。

3. 3

   鍋に※を加えて、弱めの中火にかける。

4. 4

   かき混ぜながら、滑らかにする。

5. 5

   茹でた野菜を器に入れ、コーンスープを注ぐ。

6. 6

   完成。

7. 7

   ノンオイルでヘルシー♡