蒸し豆、トマト、ブロッコリーのマヨネーズサラダ レシピ・作り方

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ミルミント
ヘルシーなサラダにと蒸し豆市販品を利用で簡単調理(^^♪

材料（2人分）

蒸し豆
１/２袋
ブロッコリー
50ｇ
トマト
２個
酢玉ねぎ
大さじ１
マヨネーズ
大さじ２くらい

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは洗って耐熱ポリ容器に入れてレンジで１分加熱してざるに広げて冷まします。
    トマトは４等分に切ってます。
  2. 2
    ブロッコリー、トマトに蒸し豆を加えて酢玉ねぎ、マヨネーズを加えて全体に大きく混ぜ合わせて仕上げました。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨネーズと酢玉ねぎで味付けのサラダですがポン酢やマスタードやお好みのドレッシングも良いですね。

きっかけ

市販の蒸し豆安くてヘルシー食材で体にも良さそう(^^♪

公開日：2022/05/04
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関連情報

カテゴリ
トマトサラダその他のヘルシー食材トマト全般ブロッコリーマヨネーズを使ったサラダ
関連キーワード
酢玉ねぎ レンジ 蒸し豆 耐熱ポリ容器

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ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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