さつま芋と小豆餡のデザートレシピ・作り方

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ミルミント

炊飯器で蒸かしたさつまいもをデザートにヨーグルトと餡でしました。

材料（1人分）

蒸かしたさつまいも: 50ｇ

ヨーグルト: 大さじ１

豆乳: 大さじ１

小豆餡: 小さじ１

作り方

1

炊飯器で蒸かしたさつまいもをあられ状に切ります。炊飯器でさつまいもの西の丸ごと鍋が簡単失敗なしと題してレシピID：1460046034で紹介してます。
2

ヨーグルトに豆乳を加えて混ぜ1のあられ状に切ったさつま芋を散らして乗せ中心に小豆餡を乗せました。栄養価を逃がさない小豆の炊き方で餡作りとしてレシピID：1460044801で紹介

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

さつま芋は掘り起こして１週間置くと甘みが出て蒸かすのも時間をかけてが甘みが増しますね。

きっかけ

さつま芋と小豆での豆乳ヨーグルトでヘルシーで美味しいデザート

公開日：2021/10/18

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関連情報

カテゴリ: デザート豆乳ヨーグルトさつまいも

関連キーワード: 小豆餡甘みヘルシー炊飯器

このレシピを作ったユーザ

ミルミント買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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