簡単！砂糖不使用！グラノーラ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミールを中火で5分程たまに混ぜながらフライパンで焼く。

2. 2

   メイプルシロップ、塩、オイル（なんのオイルでも）を分量分混ぜておきます。

3. 3

   ミックスナッツを粗く刻みます。

4. 4

   ナッツ、お好みのドライフルーツ をフライパンに加え、オートミールが少し茶色くなるまで中火で火を入れます。

5. 5

   ドライフルーツ はラム漬けのものを使用しています。
   この場合、軽く水分が飛ぶまで炒って下さい。

6. 6

   オートミールの色が茶色になっら、先程混ぜたメープルシロップ等を全体に絡むように入れ混ぜます。
   混ざったら火を止めて下さい。

7. 7

   オーブンで140°で10分焼き、一度軽く混ぜて、また140°で10分焼き完成です。
   分量が多いので二つに分けて作ってます。