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緑茶豆乳ハニー生姜 レシピ・作り方

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ミルミント
コレステロール値が気になって緑茶を飲むようになりドリンクにもしてみました

材料(1人分)

緑茶
100ml
豆乳
50ml
蜂蜜
小さじ1~3
発酵生姜
小さじ1くらい
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作り方

  1. 1
    茶飲み茶碗に注いだお茶をマグカップに入れて豆乳を加え蜂蜜を加えて混ぜ溶かします。
  2. 2
    1に発酵生姜も加えて混ぜ合わせて飲んでます。
    発酵生姜はレシピID:1460038355で紹介してます。

おいしくなるコツ

温度調整はしないで飲んでますが熱くなれば緑茶をはちみつと混ぜ合わせてから冷ましておいて豆乳を加えてひんやりドリンクにする予定です。 蜂蜜はお好みで無くてもOOK

きっかけ

緑茶に含まれるカテキンにコレステロールの吸収を抑える働きがあると聞いて毎日飲むようになってドリンクとしても飲んでます。

公開日:2021/06/03

関連情報

カテゴリ
その他のソフトドリンク生姜(新生姜)豆乳
関連キーワード
冷たい飲み物 蜂蜜 緑茶 マグカップ

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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