プチトマトとほうれん草のさっぱりナムル♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は、3ｃｍ長さに切ってレンジに2分かけます。

2. 2

   プチトマトは半分に切ります。

3. 3

   ニンニクは皮を剥いて、ラップをして600wのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろします。

4. 4

   ニンニクはスプーンで潰します。
   ほうれん草は水気を絞ります。トマトとあわせます。

5. 5

   ●印を加えて和えます。
   冷蔵庫で冷やします。

6. 6

   冷えれば完成です！