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南瓜・ピーマンのごまあえ♪ レシピ・作り方

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京たまご8836
南瓜とピーマンをあわせて胡麻和えにしました!南瓜の甘味とピーマンの風味が美味です♪あわせてレンチンするので楽ちんです♪

材料(2人分)

かぼちゃ
100g
ピーマン
2個
●ごま
大さじ1
●醤油
大さじ1/2
●砂糖
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    南瓜は一口大の5mm幅に切ります。ピーマンは千切りにします。あわせて、レンジに2分かけて柔らかくします。
  2. 2
    ピーマンは水気を絞ります。南瓜も入れます。
  3. 3
    ●印を加えて和えます。
  4. 4
    完成です!出来たてでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ!

おいしくなるコツ

南瓜とピーマンをあわせてレンジに2分かけても問題ないです♪

きっかけ

少しずつ残りやすい、南瓜・ピーマンをあわせて(笑)胡麻和えにしました! あわせてレンチンすれば下処理も簡単です!

公開日:2020/12/28

関連情報

カテゴリ
かぼちゃピーマン
料理名
南瓜・ピーマンのごまあえ♪

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京たまご8836 節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/

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