りんご・キャベツのフルーティーナムル♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   りんごは、5㎜幅の一口大に切ります。※皮はつけたままでも剥いても。

2. 2

   キャベツは5㎜幅の千切りにします。塩(分量外)をふっても見込みます。

3. 3

   ニンニクは皮を剥いて、ラップをして600wのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろして下さい。

4. 4

   ニンニクはスプーンで潰します。キャベツは洗って水気をしぼります。りんごとあわせます。

5. 5

   ●印を加えて和えます。冷蔵庫で冷やします。

6. 6

   冷えれば完成です！