人参・ピーマンのナムル♪ピーマン香る♪ レシピ・作り方

Name: 人参・ピーマンのナムル♪ピーマン香る♪
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: 韓国料理
Ingredients: ピーマン 3個（100g）; 人参 50g; ニンニク １片; ●酢 小さじ1; ●塩 小さじ1/4; ●醤油 小さじ1/4; ●ごま油 大さじ1; ●ごま 大さじ1

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約15分
100円以下

京たまご8836

人参とピーマンをあわせてナムルで味付けました♪一緒にレンチンするので簡単です！
ピーマンの香りがいいですよ♪

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

ピーマン: 3個（100g）

人参: 50g

ニンニク: １片

●酢: 小さじ1

●塩: 小さじ1/4

●醤油: 小さじ1/4

●ごま油: 大さじ1

●ごま: 大さじ1

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作り方

1

人参は千切りにします。ピーマンは種をとって千切りにします。レンジに2分30秒かけます。
2

ニンニクは皮を剥いて、ラップをして600wのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろして下さい。
3

ニンニクはスプーンで潰します。人参・ピーマンは水気を絞ります。●印を加えて和えます。冷蔵庫で冷やします。
4

冷えれば完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ニンニクはお好みでレンチンか、すりおろして下さい。

きっかけ

ピーマンの風味が美味しいナムルです。一緒にレンチンするのですぐできます！

公開日：2020/10/22

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