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酢飯deオムライス レシピ・作り方

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あけぼのマジック
さっぱり酢飯で。

材料(1人分)

ご飯
140g
※酢
大さじ1
※ドライ青ネギ
小さじ1
1個
★てんさい糖
小さじ1/2
★日本酒
小さじ1
ケチャップ
好きなだけ
ロマネスコ
3房
マヨネーズ
ひと回し
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作り方

  1. 1
    平たい耐熱容器に卵を割りほぐして★を混ぜ、ラップをし、レンジで2分ほど加熱して火を通す。
  2. 2
    ご飯を※を混ぜたもので和え、ドライ青ネギを混ぜる。
  3. 3
    1で2を包み、ケチャップをかける。
  4. 4
    茹でたロマネスコにマヨネーズをかける。

きっかけ

夕食に

公開日:2020/10/20

関連情報

カテゴリ
昼食の献立(昼ごはん)夕食の献立(晩御飯)

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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