枝豆・黒ごまのいなり寿司♪枝豆香る♪ レシピ・作り方

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京たまご8836
枝豆・黒ごまのいなり寿司です!枝豆の風味と食感がとても美味しいいなり寿司です♡

材料(2人分)

いなり油揚げ
6枚〜8枚
1合
●酢
大さじ1.5
●砂糖
大さじ1/2
●塩
小さじ1/2
枝豆(豆だけの状態)
30g
黒ごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    枝豆は塩ゆでして、さやから豆を取り出します。
  2. 2
    いなりの油揚げは、軽く絞ります。絞りすぎ注意です。
  3. 3
    ●印はよく混ぜてとかします。炊いたご飯に、●印を加えて混ぜます。粗熱をとります。
  4. 4
    ③に枝豆・黒ごまを加えて混ぜます。
  5. 5
    6等分〜8等分にしたご飯を、優しく油揚げに入れて包めば完成です!多少破れても大丈夫です。
  6. 6
    油揚げはレシピID:1460033827で作りました。

おいしくなるコツ

枝豆はお好みで沢山入れて下さい。 油揚げは絞りすぎに注意です(笑)

きっかけ

枝豆は風味だけでなく、たんぱく質と食物繊維も豊富です♪手軽にいつものいなり寿司に栄養をプラスしましょう。 旬の枝豆を使えば味も格別です♪

公開日:2020/07/24

関連情報

カテゴリ
いなり寿司枝豆
料理名
枝豆・黒ごまのいなり寿司♪枝豆香る♪

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京たまご8836 節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/

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