【離乳食】七夕のお粥 レシピ・作り方
材料(1人分)
- おかゆ 60g
- 緑の野菜ペースト 10g
- 黄色の野菜ペースト 10g
作り方
-
1
野菜ペーストの準備*
市販でも手作りでもいいので、緑、黄色のすりつぶしした野菜を準備する -
2
写真では、市販の粉末離乳食の野菜を使いました
緑:ほうれん草や小松菜
黄:とうもろこしや人参やかぼちゃ
このような野菜を使うといいと思います -
3
ペーストがゆるすぎると形が崩れやすいので、スプーンから垂れない程度の固さに調整する。
手作りの場合はすりつぶしたじゃがいも等で硬さを調整する -
4
コルネの準備*
クッキングシートを15センチ四方位に切って、コルネを作り、ペーストを入れる - 5 器にお粥を入れて、コルネの先を少し切ってから、星や文字を書く
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