グリーンピースの豆乳ヨーグルトデザート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   塩ゆでグリーンピースで写真は冷凍用にビニール袋入れてますが・・・

2. 2

   豆乳、ヨーグルトと1のグリーンピースを加えて混ぜ合わせます。

3. 3

   玉ねぎをみじん切りにして赤梅酢や酢オリゴ糖を混ぜ合わせたものを乗せます。
   サラダなどに赤梅酢玉ねぎとしてレシピID：1460029907 で紹介してます。

4. 4

   最後にゆず茶を乗せていただきます。
   オリゴ糖のゆず茶はヨーグルトに入れて腸を活性化としてレシピID：1460029485で紹介してます。