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人参の黒胡麻クリーム和えレシピ・作り方

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あけぼのマジック

栄養アップ！

材料（1人分）

人参: 1/4本

※黒胡麻クリーム: 大さじ1

※蜂蜜: 小さじ2/3

※梅酢: 小さじ1/2

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作り方

1

人参は一口大に切り、柔らかくなるまで茹でる。
2

※をよく混ぜ、1を和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

付け合わせ

公開日：2020/02/15

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関連情報

カテゴリ: 人参サラダホットサラダ・温野菜無限にんじん

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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