シナモン香る☆ブルーベリーりんごジャムの豆乳グルトレシピ・作り方

Name: シナモン香る☆ブルーベリーりんごジャムの豆乳グルト
Total time: 15 min
Yield: １
Ingredients: りんごジャム 大さじ１; 水 大さじ１; 冷凍ブルーベリー 7粒; シナモン ４ふり; 豆乳ヨーグルト 大さじ９

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あけぼのマジック

りんごジャムを使って簡単に。

みんながつくった数 8件

材料（１人分）

りんごジャム: 大さじ１

水: 大さじ１

冷凍ブルーベリー: 7粒

シナモン: ４ふり

豆乳ヨーグルト: 大さじ９

作り方

1

耐熱容器に豆乳ヨーグルトを入れ、レンジで40秒加熱してよく混ぜ合わせる。
2

小鍋にりんごジャムと水を入れて弱火にかけ、煮立ったら冷凍ブルーベリーを加えてとろりとさせる。
3

１に熱々の２をのせ、シナモンを散らす。
4

♪レシピID：1460029618、レシピID：1460029619、レシピID：1460029620、レシピID：1460029621で♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

体を冷やさず、腸を活性化させるためにホットヨーグルトにしてみました。

きっかけ

ヘルシーデザート♪

公開日：2020/01/31

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。