玄米&胡麻クリームスープレシピ・作り方

Name: 玄米&胡麻クリームスープ
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 玄米クリーム カップ１/3; 白胡麻クリーム 大さじ1/2; 無添加アーモンドミルク 60ml; ※白だし 小さじ2; ※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと 小さじ2

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あけぼのマジック

高齢の母の栄養補給に

材料（1人分）

玄米クリーム: カップ１/3

白胡麻クリーム: 大さじ1/2

無添加アーモンドミルク: 60ml

※白だし: 小さじ2

※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと: 小さじ2

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作り方

1

鍋に玄米クリーム、アーモンドミルクを入れて弱めの中火にかけ、※を溶き、胡麻クリームを混ぜ合わせる。
2

弱火で10分ほど煮る。
3

♪レシピID：1460029256の主食と、レシピID：1460029257の汁物、レシピID：1460029258のデザートで♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

歯が弱った高齢の母のために。

公開日：2020/01/20

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。