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カレーチキン大根ネギ蒸し レシピ・作り方

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あけぼのマジック
野菜たっぷり♪

材料(1人分)

※水、酢
各大さじ3
☆食べる緑茶、バジル
各8ふり
ネギ
1/3本
大根
6センチ
カレーチキン
1枚
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作り方

  1. 1
    タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切ったネギ大根をのせる。
  2. 2
    カレーチキンをのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。

きっかけ

ひと鍋で作れて、そのまま食卓に出せ、食器要らずで洗い物も簡単。

公開日:2020/01/28

関連情報

カテゴリ
タジン鍋食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理大根サラダ大根

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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