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ほうれん草入り野菜シチュー レシピ・作り方

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あけぼのマジック
彩りよく!
みんながつくった数 6

材料(1人分)

じゃがいも
小1個
人参
1/8本
冷凍コーン
小さじ2
冷凍ほうれん草
ひとつかみ
※ホワイトシチューのもと
大さじ1半
水、牛乳
カップ1/2
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、食べよく切ったじゃがいも、人参を入れる。
  2. 2
    6分ほど煮たら、牛乳を加え、冷凍コーン、冷凍ほうれん草を入れる。
  3. 3
    5分ほど煮る。

きっかけ

ヘルシーシチュー♪

公開日:2020/02/20

関連情報

カテゴリ
クリームシチュー

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 4 件)

2024/11/04 20:38
美味しくいただきました( * ´ސު`) ŧ‹”ŧ‹”♬素敵なレシピありがとうございます✿今日も1日お疲れ様でした✧*
Nico
お疲れさまです♡ 素敵に作ってくださり、ありがとうございます♪
2024/10/28 09:50
野菜もりもりシチューとっても美味しくできました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ レシピありがとうございます♡
はゆのごはん
作って頂き、ありがとうございます♪

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