胡麻☆即席たまごスープdeほうれん草&おかか雑炊レシピ・作り方

Name: 胡麻☆即席たまごスープdeほうれん草&おかか雑炊
Total time: 10 min
Yield: 1〜2
Ingredients: フリーズドライたまごスープ 1個; 水 カップ1半; 冷凍ご飯 180g; 冷凍ほうれん草 ひとつかみ; 鰹節 1/2パック; 白いりごま 5ふり

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あけぼのマジック

フリーズドライの玉子スープで簡単に!

みんながつくった数 1件

材料（1〜2人分）

フリーズドライたまごスープ: 1個

水: カップ1半

冷凍ご飯: 180g

冷凍ほうれん草: ひとつかみ

鰹節: 1/2パック

白いりごま: 5ふり

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作り方

1

土鍋に水を入れて中火にかけ、フリーズドライたまごスープと、冷凍ほうれん草を入れる。
2

鰹節を加える。
3

ご飯を加えて軽くほぐし、蓋をして8分ほど煮る。
4

器に盛り、白いりごまを散らす。
5

♪レシピID：1460027772の温か奴と♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体調を崩した高齢の母のために。

公開日：2019/10/26

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。