胡麻&梅干がゆレシピ・作り方

Name: 胡麻&梅干がゆ
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 80g; 水 カップ１/2; ※白だし、酢 各小さじ1/2; 梅干 1個; 白いりごま 6ふり

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あけぼのマジック

シンプルに。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ご飯: 80g

水: カップ１/2

※白だし、酢: 各小さじ1/2

梅干: 1個

白いりごま: 6ふり

作り方

1

土鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、ご飯を入れてほぐす。
2

蓋をして6分ほど煮る。
3

器に盛り、梅干をのせて、白いりごまを散らす。
4

♪レシピID：1460027702のお粥、レシピID：1460027705の味噌スープで♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体調を崩した高齢の母のために。

公開日：2019/10/24

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あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。