おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
その他の食材
海藻
わかめ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ワカメ人参つくね蒸し レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
あけぼのマジック
野菜たっぷり
材料(1人分)
※水
カップ1/3
※酢
各大さじ3
☆金時生姜パウダー、ガーリックパウダー
各3ふり
☆七味唐辛子、シナモン
各3ふり
乾燥ワカメ
大さじ4
人参
1/4本
つくね
3個
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
タジン鍋に※を混ぜ、乾燥ワカメ、食べよく切った人参をのせる。
2
つくねをのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。
3
♪蒸し上がりました♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ひと鍋で作れて、そのまま食卓に出せ、食器要らずで洗い物も簡単。
公開日:2019/05/13
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
わかめ
食物繊維の多い食品の料理
タジン鍋
つくね
にんじん
このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
わかめスープ
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
わかめの人気ランキング
1
位
きゅうりとオクラとトマトの酢の物
2
位
うますぎて止まらない!わかめ炒め
3
位
シンプル美味♪わかめだけの酢の物
4
位
子供向け!きゅうりとわかめの酢の物
5
位
さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの
6
位
きゅうりとわかめの酢の物
7
位
茎わかめ の きんぴら
8
位
ワカメとキュウリと春雨の中華風和え物
9
位
わかめと卵のコンソメスープ
10
位
きゅうりとワカメとイカの酢の物
わかめのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
食物繊維の多い食品の料理
TOP10
タジン鍋
TOP10
つくね
TOP10
にんじん
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
鮭のムニエル
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする