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さば缶で味噌煮おにぎり レシピ・作り方
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あけぼのマジック
サバの水煮缶を味噌味にしたら美味しいにきまってますね。
材料(2人分)
サバ水煮缶
1缶
※味噌
大さじ2
※砂糖、日本酒、みりん
各大さじ1
※酢
大さじ1/2
ご飯
75g×4
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作り方
1
鍋にサバ缶をあけて、中火にかけ、※を加えて、馴染むまで煮る。
2
ラップにご飯をのせ、1を等量ずつのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サバを気軽に。
公開日:2019/03/23
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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