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レシピ詳細
イチジクとブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ミルミント
イチジクを入れてヨーグルト
材料(1人分)
いちじく
1個
ブルーベリー
大さじ1
ヨーグルト
大さじ3
梅ジャム
小さじ1
作り方
1
ヨーグルトは低脂肪牛乳でヨーグルトをレシピID:1460005936
で紹介してます。
2
イチジクは食べ易く小さく切って1のヨーグルトと混ぜ合わせます。
3
2にブルーベリーを散らして真ん中に梅ジャムを乗せます、
梅ジャムはレシピID:1460021317
で紹介しているのを加えました。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
梅ジャムを入れましたが蜂蜜や他のお好みのジャムで手軽なデザートを楽しめますね。
きっかけ
デザートに果物入りのヨーグルトでいちじくを加えました、
公開日:2018/08/27
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簡単お菓子
火を使わない料理
イチジク
ブルーベリー
関連キーワード
デザート
いちじく
ヨーグルト
手軽
このレシピを作ったユーザ
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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