イチジクとブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方

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ミルミント
イチジクを入れてヨーグルト

材料(1人分)

いちじく
1個
ブルーベリー
大さじ1
ヨーグルト
大さじ3
梅ジャム
小さじ1

作り方

  1. 1
    ヨーグルトは低脂肪牛乳でヨーグルトをレシピID:1460005936
    で紹介してます。
  2. 2
    イチジクは食べ易く小さく切って1のヨーグルトと混ぜ合わせます。
  3. 3
    2にブルーベリーを散らして真ん中に梅ジャムを乗せます、
    梅ジャムはレシピID:1460021317
    で紹介しているのを加えました。

おいしくなるコツ

梅ジャムを入れましたが蜂蜜や他のお好みのジャムで手軽なデザートを楽しめますね。

きっかけ

デザートに果物入りのヨーグルトでいちじくを加えました、

公開日:2018/08/27

関連情報

カテゴリ
飴・キャンディー簡単お菓子火を使わない料理イチジクブルーベリー
関連キーワード
デザート いちじく ヨーグルト 手軽

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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