とろろトマトかけ♪とろトマト!めんつゆで レシピ・作り方

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京たまご8836
トマトに長芋をかけてサラサラと食べられる♪夏らしい1品です♪このままご飯にかけても美味しいですよ♪

材料(2人分)

トマト
1個(150g)
長芋
100g
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ⅔

作り方

  1. 1
    トマトは、8等分に櫛形切りにしてから横に半分に切ります。
  2. 2
    長芋は、皮を剥いて酢水につけます。最低10分。
  3. 3
    長芋をすります。
  4. 4
    トマトを器にいれて、とろろをかけます。めんつゆをかけて完成です♪
    めんつゆは、調節して下さい。
  5. 5
    わさびや、海苔をのせても美味しいですし♪このままご飯にぶっかけても美味しいです♪

おいしくなるコツ

長芋は必ず酢水につけて下さい♪

きっかけ

暑い日には、とろろとトマトで夏バテ防止!

公開日:2018/06/25

関連情報

カテゴリ
トマト全般
料理名
とろろトマトかけ♪とろトマト!めんつゆで

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京たまご8836 節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/

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