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じゃがいも&青シソのお洒落サラダ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
色々お野菜!
材料(1人分)
じゃがいも
1個
キュウリ
1/4本
ミニトマト
2個
青しそ
3枚
※ヨーグルト
小さじ1
※梅酢
小さじ1
※ホワイトペッパー
2ふり
作り方
1
じゃがいもは蒸かしたものを使い、食べよく切って※で和え、青しそ2枚の千切りを散らす。
2
青しそ1枚の上に、スライスしたキュウリとミニトマトを添えて1と盛り合わせる。
3
♪レシピID:1460021246のトマトソース煮ライスとレシピID:1460021247のサラダと♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーな付け合わせに!
公開日:2018/06/21
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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