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ツナ&ポテトサラダ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
ヘルシーおつまみ。
材料(4人分)
じゃがいも
2個
人参
親指大
キュウリ
1/4本
しそ
4枚
ノンオイル ツナ
大さじ4
※マヨネーズ
大さじ1
※りんご酢
大さじ1/2
※ハーブソルト
3ふり
作り方
1
じゃがいもと人参はレンジで3分ほど加熱し、やわらかくする。
2
じゃがいもをマッシャーで潰して※を混ぜる。
3
スライスした人参とキュウリを和える。
4
3としその上にツナを盛り合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
来客用のおつまみに。
公開日:2018/06/27
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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