ピーマン人参のサラダ レシピ・作り方

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あけぼのマジック
緑黄色野菜で！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

人参
1/4本
ピーマン
2個
※水、純米酢
各大さじ３
※白だし、延命酢
各大さじ1/2

作り方

  1. 1
    タジン鍋に※を混ぜ、一口大に切った人参をのせる。
  2. 2
    ヘタと種を取って千切ったピーマンを乗せ、蓋をして中火にかけ、5分沸騰させたら、弱火にして8分蒸す。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜補給に。

公開日：2017/10/08
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カテゴリ
にんじんホットサラダ・温野菜アスパラピーマン人参サラダ

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！ スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/10/25 16:40
あけぼのマジックさん♪ピーマンと人参のサラダ、彩りキレイでとてもおいしかったです♥ 寒くなりましたね☘️体調管理気をつけたいですね(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)
とらねこのぱせり
美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます♡

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